MI MENTE PARA MÍ UN REINO ES

Mi mente para mí un reino es,
tal presencia de júbilo allí encuentro,
que todo lo que el mundo
puede proporcionar o recrear supera.
Por más que desee lo que muchos anhelan,
mi mente todavía me prohíbe desear.

Ninguna pompa principesca, ni tienda llena de género,
ni fuerza para conquistar la victoria,
ni cerebro astuto para calmar una herida,
ni forma para alimentar a un ojo curioso;
a ninguna de ellos me subyugo,
puesto que mi mente de todo me abastece.

A menudo veo cómo se sufre por la riqueza,
y cómo los que rápido ascienden pronto caen;
veo que a los que arriba están,
son a los que más amenazan los contratiempos;
trabajan duramente, tienen miedo:
tales preocupaciones mi mente nunca podría soportar.

Contento vivo, éste es mi puntal,
no busco más que lo justo;
ejer soberbia influencia no intento,
lo que me falta, mi mente me lo da.
Hete aquí que triunfo como un rey,
contento con lo que mi mente me da.

Algunos tienen demasiado, pero todavía ansían más;
poco yo tengo y más no busco.
Pobres son, aunque más tienen,
yo con menos rico soy.
Ellos pobres, yo rico; ellos piden, yo doy;
a ellos les falta, yo dejo; ellos languidecen, yo vivo.

No me río de las pérdidas de otro;
ni celos tengo de las ganancias ajenas;
ninguna ola munda mi mente puede agitar;
mi estado de paz todavía se mantiene.
No temo a enemigo alguno; ni a ningún amigo adulo;
la vida no aborrezco, ni mi fin temo.

Algunos miden su placer por su lujuria,
su sabiduría por la fuerza de su voluntad;
sus bienes son su único patrimonio,
su talento, artimañas ocultas:
pero conservar una mente tranquila,
es mi único placer.

Mi riqueza, salud y calma perfecta,
mi elección, una conciencia limpia,
no busco complacer con sobornos,
ni ofender con engaños.
Así vivo; así moriré.
¡Ojalá todos lo hicieren tan bien como yo!

Sir Edward Dyer

El poeta describe la comodidad que supone
no sentir apego por nada, incluyendo tu
propio cuerpo, y morar en el reino de una
mente tranquila. ¿Has reflexionado alguna
vez sobre lo asombrosa que es la mente?
No puedes verla o tocarla. Carece de
sustancia, de fronteras, de lugar en el
tiempo o el espacio, y, sin embargo,
siempre está contigo, guiando y dirigiendo
prácticamente todo lo que haces en la vida.
Éste es tu reino y sólo tú puedes utilizarlo
para crear cuando lo desees una dinastía
de deleite pesonal. La mente representa el
rincón de la libertad, el lugar que no
puede ser invadido por los demás, un refugio
cuando todo lo que hay alrededor es agitación.
Ésta es la extraordinaria mente invisible.
Te estoy invitando a reconocer sus poderes
con admiración y aprecio por la magnitud de
su vasto dominio.

Si ansías aquello que te puede perjudicar,
recuerda las palabras del poeta: "Mi mente
todavía me prohíbe desear". Dyer se está
refiriendo a la capacidad de elegir. Piensa
que en tu mano está decidir. No hay nada
fuera de ti a lo que puedas culpar de tus
anhelos o de tus adicciones. Acude a tu
reino interior, donde tu mente puede elegir
cosas que son más poderosas que tus deseos.
Cuando te pierdes en la necesidad de obtener
una victoria a cualquier precio, puedes echar
la culpa a la presión que la sociedad ejerce
sobre ti o recurrir a este poderoso reino
interior y pedir a tu mente que te ayude a
a realizar lo que sea mejor para todos, en
lugar de nutrir a tu engreído ego.

La necesidad de adquirir más de lo necesario,
de buscar el éxito a toda costa, de conseguir
la aprobación de los demás, no es una imposición,
sino la forma en que hemos elegido utilizar el
misterio invisible que hay en nuestro interior,
es decir, nuestra mente. Edward Dyer nos está
diciendo que hay muchas personas a nuestro
alrededor que tienen demasiado, y aún así
desean tener más. "Pobres son, aunque más
tienen, yo con menos rico soy." Ve cómo los
demás viven en agonía, siempre insatisfechos,
a la búsqueda de ese escurridizo "más". "A
ellos les falta, yo dejo; ellos languidecen,
yo vivo."

Tal como sugiere dulcemente el poeta, podemos
elegir entre consumirnos por la avaricia y el
afán de poseer, trabajar sin descanso, ser
víctimas de los contratiempos y vivir con
temor u optar porque "tales preocupaciones mi
mente nunca podría soportar". Date cuenta de
que es tu mente la que elige, no otra cosa.
A tu alcance tienes la felicidad y plenitud
ilimitadas, tal como el poeta insinúa en
este verso: "Contento vivo, éste es mi puntal,
no busco más que lo justo".

Tu mente está dispuesta a darte una existencia
de paz y tranquilidad y puede hacerlo. Cuando
decides cambiar tu actitud empiezas a vivir.
Cuando recurres a ese reino interior empiezas
a crear una vida de abundancia en lugar de
carencia. En la mente, siempre tenemos la liberdad
de estar en paz.

Cualquier miedo que experimentes no procede
de fuera, sino de cómo eliges utilizar tu
mente. Cuando limpias tu reino interior de
los restos de toda una vida de condicionamientos,
puedes incluso eliminar el miedo a la muerte.
Éste es el estado de gracia descrito por sir
Edward Dyer como "la vida no aborrezco, ni mi
fin temo".

Tu reino es la forma en que usas la mente ante
cualquier circunstancia. Eres el rey, el máximo
gobernante. Nadie puede hacerte enfadar sin el
consentimiento de tu mente soberana. Nadie puede
hacer que te deprimas sin tu permiso. Nadie puede
herir tus sentimientos sin tu colaboración.

El poeta te dice cómo dejar de medir el placer
por la lujuria; termina con la inagotable necesidad
de conquistar y ponerte a prueba; deja de medir tu
éxito con todas esas actividades mundanas y mira
hacia dentro, hacia ese lugar donde la paz y la
serenidad están al alcance de la mano. Como te
recuerda la conclusión del famoso poema de Dyer:
"Mi riqueza, salud y calma perfecta".

Hay aún una última cosa que debes tener en cuenta
en tu reino interior. Tu mente está al frente de
tu salud y de tu bienestar. Cambia tus pensamientos
respecto a la forma de curarte y cambiarás las
relaciones de tu cuerpo respecto a la enfermedad.
Con una mente liberada de la necesidad de ganar,
poseer, conquistar, de trabajar duro para acumular
más, de la lujuria, produces moléculas de salud
en tu reino interior. Bajará tu presión sanguínea,
eliminarás el riesgo de úlceras, reforzarás tu
sistema inmunológico y reducirás tu vulnerabilidad
a cualquier tipo de enfermedad, y todo ello a partir
del reino de tu mente.

Adopta estas palabras de sabiduría que describen
poéticamente la idea de que tu mente es un reino
con un yo que reina en su interior. Pon en práctica
en tu vida este hermoso poema, siguiendo estas
sugerencias:

Practica el control mental para eliminar el
engreimiento. Pregúntate por qué has elegido
enfadarte en vez de utilizar tu mente para
crear tranquilidad y paz. Sé consciente de
cuándo te encuentras en medio de una reacción
depresiva o de cólera e intenta pensar de otro
modo.

Pasa algún tiempo asombrándote de tu mente y
de lo que es capaz de crear para ti. Contempla
tu reino interior y rechaza la entrada en ese
espacio sagrado interior de pensamientos que
puedan contaminarlo.

Recuérdate con frecuencia que no hay nada
fuera de ti mismo que pueda hacerte infeliz
sin tu consentimiento. Recuerda que eres la
suma del total de tus elecciones. ¿Por qué
usar la mente como estercolero, en vez de
utilizarla como reino? Tienes las mismas
oportunidades que sir Edward Dyer de saber
que: "Mi mente para mí un reino es".

Memoriza esta conclusión: "Así vivo; así
moriré. ¡Ojalá todos lo hicieren tan bien
como yo!" y recuerda que eres el rey de tu
dominio interior.