Hace días que cargo mis pensamientos con cosas inutiles y recuerdos estupidos, dando vueltas a problemas que no tienen mucha solucion, cosas tontas, idiotas!!

Ahora me las grito, sí, cosas idiotas sin sentido!!

Ayer no caminaba, arrastraba mis pies mientras mi cabeza daba vueltas, vueltas tontas me las repito!!

Sí, esoty con mucha bronca y esto es una catarsis completa y tal vez incomprensible!.

Hoy lloré por motivos ridiculos, sin sentido y mi alma estaba angustiada, no sabia por qué.LLoraba por alguien que no se merecia mis lagrimas, al menos asi lo crei.

No podia moverme, me tire en la cama a mirar tv, sentia qeu los años se me habian venido encima, comenze a desechar sueños y a las 18 hs una angustia mayor se apodero de mí cada vez más, sin explicaciones.

Pensaba que estaba llorando por un pasado que no queria recuperar, que los años se van y hay que vivirlos mejor, dejando los ratos amargos de lado.

Llego el momento en que tenia que decir basta!, llamo a Lourdes y hablamos largo y tendido. En la hora que duro la charla amenizamos con cuentos y anecdotas.

Hablamos de Gabriela, de la dificil decision que debia tomar para ser feliz!, cerrar su casa, dejar su empleo, olvidarse de sus angustias y todos los pleitos judiciales en los que estaba envuelta por defender lo que habia ganado por esfuerzo propio  e irse a vivir con su amor de la juventud!.

Gabriela, una mujer menuda pero enorme de corazon, daba todo lo qeu tenia, sin esperar recibir. Pero a cambio muchas veces recibia la espalda de quienes ella habia ayudado!.

No podria escirbir todo lo que ella lucho, lo que dio y cedió. Y tal vez ya no importe.

Quiero segur una linea para escribir, no puedo!.

21.37 me llama Erick From, Mirada desde Salto le habia avisado que Gabriela habia fallecido!!.

Cómo?, no lo podia creer, largué el llanto!, no era posible. Con el celular aun en la mano y pidiendole que no cortara hago una llamada...era cierto!!

No lo podia creer, aún no puedo, me cuesta!.

Iban a venir el viernes, y yo pensaba que mal momento ya que yo estaba mal!.

Mal?, que mal podia estar frente a esta terrible desgracia que le sucedio!.

Su familia, padres y hermanos se habian reunido a almorzar, ella no quiso ir, por que?, simplemente porqeu queria pasar asfalkote en el techo de la casa donde vivia y sus hiijos querian vender.

Simplemente se resbalo y cayo sobre los cables de alta tension!

Simplemente!!, solo deseo que no se halla dado cuenta...

Habia reencontardo el amor y faltaban pocas horas para que se reuniera con él, habia decido irse...casi que terminar toda su odisea.

Yo no sabia a quien llamar, solo recordaba el telefono de su casa, como en automatico lo disque, y me atiende su ex esposo quien ademas tenia prohiba la entrada allí!!.

Uno de sus hijos llego borracho, a los gritos, el otro con su nueva novia pidiendo explicaciones!, de que¨? por favor!!

Marcia (mi hija) lloraba angustiada cuando le avisó a Rodolfo (el mimado de su tía Gabriela) , no atinabamos a nada, solo llorar!

Hable con la familia en Salto, no me siento capaz de ir, sencillamente no puedo!, Rodi decide no dar un examen mañana, llega y rompe en llanto!, su primer velorio y justamente el de la tía que era su debilidad!

Son las 2 a.m., no puedo dormir!, me cuesta procesar esto, intento no pensar que justamente a la hora que yo estalle en llanto a las 18 hs, ella estaba cayendo!!

Y yo lloraba por alguien que no valia la pena!, por un estupido recuerdo!!

Y miro esta foto, de las ultimas fotos que le tome,  con ese gesto de "no me jodas", es que la quiero recordar!.

Hablé con su amor, el que renuncio a todo, casi como un principe a su trono tal cual!, y solo desea qeu esto sea una pesadilla.

Se ha quedado solo, sin su reino y sin su princesa!, que devastador!

Y yo aqui, mientras mi hijo viaja a darle la ultima despedida , yo no me perdono haber derramado lagrimas por alguien que no se las merecia!

Las lagrimas de ahora si tienen su razon!

Adiós Gabriela, lamento muchisimo tu partida,te extrañare muchisimo!!, tal vez allá arriba ahora estes en paz!, adiós amiga...adiós.

 

Apenas la conocí hace varios años, la adopté por todas las propiedades que ella tiene, la he mascado, bebido, fumado mezclada con el tabaco, y probado en alimentos.

Los que me conocen no dudan en regalarme al regresar de esos países cajas de mate de coca, o un paquetito de hojas , hasta algún saquito de los que la probaron y no les gustó termina en mi termo o luego de una comilona.

Me hacen reír cuando temen probarlo pensando erróneamente que los pueda excitar o producirle algún efecto "raro"., pero estas hojas de coca poseen virtudes nutritivas y medicinales, son planta sagrada, planta maternal, maravillosa y prodigiosa.

Y comienzo a contarles las maravillas de este alimento que se consume en varias formas; la hoja fresca y tierna en ensalada, máxima fuente antioxidante; la hoja seca para el chacchado o acullico, -un bulto en la mejilla a lo que se denomina: picchar o chacchar o acullicar y mambear -junto con la cal o llipta, cenizas de quinoa y últimamente con bicarbonato de sodio como catalizador para aprovecharla mejor como fuente energética, nutricional y sobretodo, sus benéficos alcaloides. La hoja seca, tostada y molida como harina de coca como fuente directa y fácilmente asimilable rica en nutrientes básicos y energía; y por último la tan conocida hoja seca en infusión, el mejor digestivo, buen quemagrasa y antidepresivo

Viviendo hoy con los conflictos por hambre, por desnutrición, con la naturaleza-defosrestación, exterminio-, nos encontramos con riquezas absolutamente volcadas a otros sistemas, donde la ganancia está en los bolsillos y no en el estómago de los pobladores. Casos como la coca a la cual quieren prohibir su plantación, al maíz y la soja usado para combustible , sin mencionar la caza de ballenas , tiburones, monos que bastaría con visitar páginas en internet como Greenpeace y varias más para descubrir lo que están haciendo con nuestra Tierra. Y así quieren cambiarla?, pero retorno al tema y luego encararé otro post.

Retrocediendo en el tiempo, la población andina tenia varios tipos de cultivo, ganadería de altitud, excelente uso de los recursos en ambos y por sobre todo una nutrición balanceada, equilibrada, biológica y medicinal.

Eso los llevaba a un mejor coeficiente intelectual, un mayor rendimiento físico y una longevidad cercana a los 200 años!, en Vilcabamba los longejos con casi 100 años caminaban mas rápido que yo!.

Y desde los comienzos "mamacoca" siempre estuvo, en sus rezos, sus platos, su boca.

Es tan rica en vitaminas, sales minerales, proteinas vegetales que podria considerarse la solución maravillosa del hambre.

100 grs de hojas coca masticados satisfacen la ración alimentaria diaria! , no es un corta-hambre, pero se masca para soportar la abstención de alimentos, porque calma la fatiga , no da deseos de comer y anula los efectos de la hipoglicemia y ayuda a soportar los duros efectos de la altura.Aporta 304 kcal (100 grs de carne vacuna con grasa), 19.9 de proteínas ( más que la yema de un huevo), 2097 mg de Calcio ( la lache entera tiene 110 ) que terminaría con la osteoporosis y las caries dentales, dolores musculares y articulares, contiene 600 mg. de fósforo,(casi 3 veces más que el pescado) coaduyante con el calcio para prevenir la desmineralización del esqueleto; más de 26 mg. de hierro para las anemia ; 2 grs de potasio que son necesarios para el equilibrio del corazón además de las propiedades adelgazantes

Además antioxidantes como la vitamina C, E, la provitamina A; los minerales selenio, zinc, cobre, el aminoácido cisteina, y otros agentes vegetales como los flavonoides, isoflavonas, y el ácido alfa lipoico.

La harina de coca-las hojas procesadas- contiene todas las vitaminas en mayor cantidad que las requeridas para todas las edades . Si mezclamos esta harina con leche u otras harinas y cereales podrían erradicarse todas las enfermedades causadas por las deficiencias de vitaminas en la alimentación.

Mamacoca continua siendo el centro de los cultos brindados a las fuerzas de la naturaleza desde la época de los Incas, a Pachamama (tierra), a Inti (sol)

Es sobrecogedor observar en la mañana a los campesinos antes de trabajar la tierra, colocar 3 hojas de coca formando el kintu ( abanico) entre los dedos , las cuales soplan en direccion a los apus (montañas)que son los guardianes de la comunidad, invocandolos en quechua. Se siente como esas palabras casi mudas se mezclan con el polvo, el aire, trasladándose en ese ritual hasta la magia misma de la montaña

No falta tampoco la lectura de hojas de coca, los cimientos colocados sobre ellas, los amuletos, las hojas pegadas en la cien para aliviar el dolor de cabeza.

Es el símbolo sagrado y medicinal por excelencia, es la tierra que brinda todo lo necesario por medio de una hoja, esa hoja que tanto brinda y que es punto de disputas en países desarrollados porque la transforman en droga.La hoja de coca tiene muchas cualidades que solamente extracto: posee 14 alcaloides naturales:

• Cocaína: Es el éster metálico de la benzoil egnonina, tiene propiedades anestésicas y analgésicas.
• Egnonina: Es un derivado carboxilado de la atropina, tiene propiedades de metabolizar grasas y glúcidos, carbohidratos y adelgazar la sangre.
• Pectina: Es absorbente y antidiarreico, junto a la vitamina E, regula la producción de la melanina para la piel.
• Papaína: Esta proteasa (que en mayor proporción contiene la papaya) es muy parecida en su estructura a la catepsina animal, es un fermento que acelera la digestión.
• Higrina: Excita las glándulas salivares cuando hay deficiencia de oxígeno en el ambiente.
• Globulina: Es un cardiotónico que regula la carencia de oxígeno en el ambiente, mejorando la circulación sanguínea, evita el "soroche" (mal de altura)
• Pyridina: Acelera la formación y funcionamiento del cerebro, aumenta la irrigación sanguínea a la hipófisis y las glándulas.
• Quinolina: Evita la formación de caries dental junto con el fósforo y el calcio.
• Conina: anestésico. .
• Cocamina: analgésico.
• Reserpina: Regula la presión arterial en hipo e hipertensión y ayuda a la formación de células óseas.
• Benzoina: Propiedades terapéuticas para la gastritis y las úlceras.
• Inulina: Refresca y mejora el funcionamiento del hígado, la secreción de la bilis y su acumulación en la vesícula, es diurético, ayuda a eliminar las sustancias nocivas y tóxicas no fisiológicas. Es un polisacárido que produce aumento de las células de la sangre
• Atropina.

Sus usos en la medicina tradicional andina
- Tiene una marcada acción digestiva y carminativa (antiflatulenta). Cólicos y calambres del estómago y de los intestinos, dispepsia, diarreas, etc.
- Es un agente respiratorio, porque estimula esta función, por lo que es Usado para curar el "mal de altura".
- Es reconstituyente y energético.
- Regulador del metabolismo de carbohidratos.
- Dietético, bajo un régimen de alimentación saludable.
- Para el cansancio de la voz.
- Calmante de la sensación de hambre.

- Es calmante, tónica, estimulante, excitante y narcótica.

- Estimula y excita las funciones del cerebro.

- En enfermedades del Aparato Locomotor, ayuda al tratamiento de la Artritis, reumatismo etc.

- Usada como gargarismo, atenúa rápidamente el dolor producido por inflamaciones de la boca, encías y garganta. Su infusión al 1% se recomienda como tónico estimulante contra la histeria melancolía y postraciones nerviosas.

(Confirma ser el mejor alimento del Mundo según el Ministerio de Salud de Perú)

La hoja de coca no es droga. La hoja de coca es salud.

 

Cuando te invite con un mate...que  vas a responder??

 

                                        

9 de enero de 2007/ 1.30 p.m.

Habíamos elegido llegar hasta Machu Pichu por la ruta alternativa, la de más aventuras, pasar poblados, cruzar el Río Vilcanota y caminar por la vía ferrea Aguas Calientes.

Desde la Terminal "Santiago" en lo alto de Cuzco tomamos un bus a Quillabamba , alternando así con lugareños que nos asombraban con la amabilidad y sus costumbres.

Transcurrieron tres horas y media hasta la cumbre de una montaña y estábamos a 4.500 m.s.n.m!, hacía frío y casi nada se divisaba por la niebla.

La calle estaba embarrada, la gente mojada, la sensación de la humedad que calaba hasta los huesos se confundía con lo increíble de sentirse dentro de una nube!.

De charla muy amena con una pobladora del lugar me cuenta que hacía 6 meses que no se caía ningún bus desde esos lugares, a pesar de ser una región muy peligrosa y con grandes curvas, se viajaba sumamente tranquilo y los niños que acompañaban a sus padres -viajaban hasta tres con ellos en tan solo 2 asientos, (dos en el suelo y uno en la falda), sin escucharles la voz, sin quejas, aburrimientos, hambre o sueño .

Una hora y media más de ruta serpenteante, agua que bajaba desde la montaña con mucha fuerza y pasaba entre las cubiertas del bus mientras yo observaba, pensaba cuan probable era que la corriente fuera mas fuerte y nos arrastrara.

Justo en ese segundo de pensamiento nos detenemos... estamos varados!

Veníamos descendido de la gran montaña cuando delante habían dos buses , la causa: un derrumbe debido a las lluvias que ocurren más que nada en los meses de enero y febrero.

Es inevitable las conversaciones con los demás pasajeros quienes nos cuentan que como unas "piedritas" iban cayendo,y fue cuando un pasajero del primer bus varado le decía al chofer que parara mientras él iría a ver el terreno.

Al momento que deciden continuar el viaje, la ladera se desmorona a escasos metros, dejando bloqueada la carretera con toneladas de tierra y piedras. De haber cruzado estarían en el fondo , a más de 4.000 mts!

La noche se acercaba, la lluvia continuaba y era seguro que ninguna ayuda vendría a esa hora, así que nos dispusimos a acomodarnos como podíamos, yo en el suelo muy cómoda entre pies de todos y así con un litro de yogur y un paquete de galletitas, nos dormimos al toque.

Si se les ocurre pensar en el baño, entre el bus , un camión, la montaña y el vacío era todo muy natural.

Amanecía, -doce horas habían pasado desde el derrumbe -, seguía lloviendo, la noche muy apacible, tranquilida.

Nos despertaron voces vendiendo café y panecillos. Es algo común, los lugareños apenas ven que algo se detuvo o hay inconvenientes preparan café, comida, amasan en la noche y lo llevan a vender .

Habíamos comprado unos jarritos esmaltados en La Paz los cuales los estaba lavando con el agua que corría de la canaleta del parabrisas cuando una señora con un enorme caldera ofrece para comprarlos. Me pagaba 4 veces más lo que valían pero no accedí, es que los que había traído no alcanzaban!.

Contamos hasta donde nos llegaba la visibilidad doce vehículos entre buses y camiones, los autos daban la vuelta pues el ancho de la ruta se los permitía.

El derrumbe había cesado y la maquinaria estaba trabajando, en ese momento decidimos el regreso hacerlo en tren.

9.30 a. m. Continuamos el viaje y solo nos falta la última parte de la montaña, el terreno comienza a ceder y al pasar dos buses por la carretera la ruta se hace demasiado estrecha, percibo que los propios habitantes del lugar están intranquilos, mala señal!, el peruano se caracteriza por ser muy tranquilo, algunos hasta gritaban y me uní a ellos también con el llanto!, comienzo a golpear la puerta que nos separa del chofer pidiéndole a gritos para descender junto a varios pasajeros más.

Si hubiera estado yo sola pienso que no entraría en pánico, pero también estaban mis hijos!

Cuando abre la puerta solamente nos separaban del abismo 15 cm! E increíblemente una rueda estaba en el aire!. Fue realmente una prueba superada!.

Al fin llegamos al poblado de Sta. Maria, lugar muy pintoresco donde la mayoría solamente habla en quechua pero sonríe mucho. Habían frutos exquisitos los cuales compramos además de agua, y en el puesto policial nos prestaron el baño. Con unos bonaerenses alquilamos un microbus y continuamos el viaje.

1.15 p.m. (hacia 24 hs que habiamos salido).El microbus atravesó Cochapampa, una montaña al lado del río Vilcanota, Vilcamayo o Urubamba.

Después de una hora y media de viaje, por un camino lleno de curvas y a casi 70 kms por hora, lo cual es asombroso pues es pura tierra y piedras en plena montaña nos dejo en el poblado de Sta Teresa.

Alli, caminando unos dos kms hermosos, pura vegetación, y preguntando; llegamos al cruce del río Urubamaba, el ruido de las turbulentas aguas nos asombraba y para cruzarlo había que subirse a una "oroya" que es una canasta metálica rectangular ( la que esta en la foto) que pende de un cable de acero muy grueso a unos 15 mts del río extendiéndose unos 50mts hasta la otra orilla.

Tirando una cuerda se trae la canasta, luego hay que subirse, no temer nada pues es super segura , simplemente soltarla y así te desplazas hasta llegar al otro lado.

Alucinante, al principio te asusta ver el rio con una corriente atronadora muy fuerte además de rápida.

Pero una vez que te subes y pierdes todo el miedo y quieres seguir lanzándote una y otra vez.

Al otro lado del río había un camión con unos barrotes para asirse ,que transporta a los campesinos a la estación de trenes "Hidro" (por estar en una hidroeléctrica), y no es mucho lo que avanza, se puede llegar a la estación caminando, pero el camino es en pendiente .

Cruzar en un camión por la zona selvática, observar los picos nevados y el agua que cae estrepitosamente desde lo alto, el Río al costado, compartir esa experiencia con una tenue llovizna que cada tanto daba paso al sol es inimaginable!

Arribamos a la estación hidroeléctrica luego de una experiencia alucinante, alli nuevamente compramos agua, nos pusimos repelente y protector e iniciamos la caminata de 14 kms por las vías del tren hasta Aguas Calientes

 A través de la húmeda Selva de Perú, y caminando por los añejos durmientes -un sueño loco para cualquiera – extasiados por descubrir en lo alto la parte de atrás de la Ciudadela de Machu Pichu , llegamos a Aguas Calientes tras tres hs de caminata .

Es una sensación muy buena y especial el alejar tu mente de todo y escuchar entre los árboles los pájaros cantando, el viento en las copas y la cascada Mandor acompasándolo.

La caminata era agotadora pero terminas relajado en paz con la naturaleza.

Bebimos agua que caía entre la vegetación pura y cristalina

El ultimo tramo, el puente en ruinas, por allí se accede a la ciudadela, pero era tarde, aún faltaban cruzar túneles por donde pasa el tren.

Ibamos atravesando el segundo, oscuro, húmedo, gotas caían del techo, las paredes pegajosas , un silbato! el tren se acercaba!.

Había que correr, no sabíamos cuanto de espacio disponíamos entre él y las paredes, y además habíamos visto carteles que advertían sobre tener cuidado, las piernas casi no respondían y las botas de montaña la sentíamos de plomo. Y la peor sensación de todas es cuando todos los pensamientos se vienen a la cabeza en fracciones de segundo, pero terminado el túnel el tren pasó a los 30 segundos!!.

De aventuras ya estabamos sobrados, deseábamos descansar, comer en un plato, dormir, amanecer en Machu Pichu y subir al Huayna Pichu.

Al otro día, la llovizna otra vez, pero nada podía ensombrecer las ganas de estar allí. Las construcciones, su historia, las vivencias algo muy extenso para relatar.!

 Subimos, bajamos, recorrimos, nos asombramos, disfrutamos, nos quedamos sin agua, apenas si comimos, llovió, salió el sol, sentimos frío, calor, hasta que al terminar la tarde bajamos por las escaleras de piedra donde el agua corría como una cañada, así que con bastones, "capitas" y botas igual nos empapamos.

Pero al mal tiempo buena cara, cansados, mojados y sucios fue una experiencia emocionante y asombrosa, y despidiéndonos el arco iris salió entre las nubes y las montañas!

 Posteado con ayuda del Diario de viaje de Rodolfo- mi hijo que escribió todo el trayecto durante el mes que viajamos , allí con 17 años y Marcia 14-

 

 

Corremos ágiles en la montaña,

casi sin tocar la tierra.

 

A un lado nuestro la luna llena,

el viento en la cara nos llena los pulmones

de aroma de pino y  miel.

 

Nos detenemos y esperamos que la brisa

nos bese el rostro llegando el impulso

del espíritu una y otra vez.

 

Sonriendo, continuamos la marcha

nos sentimos libres, sin peligro.

 

Atrás, lejos, el mundo se incendia.

 

Sobre el horizonte una tenue línea

de claridad denuncia la llegada del amanecer,

al unísono la luna y el sol nos guiñan un ojo

 

 Nos miramos, la madriguera está cerca...

 

 

Cuidadosamente lo levantó de la piedra.

Cerró los ojos y venciendo el asco lo besó.

Él, dió un salto y desapareció entre los juncos

Ella, croando , lo siguió...