Corazón sereno, corazón sabio
Por Ajahn Sumano Bhikkhu y Emily Popp

El mundo de la distracción gira dando vueltas y vueltas, mientras cambia constantemente para mantenerse entretenido y divertido. 

Nos transporta a un mundo de fantasía, o a un mundo de controversias, o competición, o de cualquier otra cosa que nos aparta de la verdadera existencia que es correcta para nosotros.

La distracción mantiene nuestras cabezas vueltas en dirección de los placeres momentáneos, excitantes, y fascinantes. 

Por otro lado, el corazón tranquilo, con su espiritual energía, es el sereno factor que nos mantiene enfocados sobre metas más dignas. 

Deberíamos atemperar la euforia de la pequeña diversión. 

Establezcámonos firmemente en este mundo, conectándonos y moderándonos con una clara visión en muchas facetas de la vida, de manera equilibrada. 

El corazón sereno es impasible a la intoxicación del mundo.

El corazón sabio es el corazón sereno. Nada puede ser mejor que eso.

MANIFESTANDO LO IMPOSIBLE
Tenemos que esforzarnos por hacer cualquier cosa que pueda hacer que lo imposible y milagroso sea posible. 

Una totalidad de cosas realmente buenas se abre para nosotros si pensamos así. 

La vida se hace de aspiraciones y manifestaciones de lo imposible.

TRANSFORMANDO LA VIDA
Las siguientes afirmaciones van directo a la esencia de esto, a la suma y sustancia de la transformación interior. 

Si tienes algún  tiempo en tu vida que quieres dedicar al descubrimiento espiritual, sugiero que trabajes con cualquiera de las siguientes afirmaciones. 

Cuando realices que la profundidad de cualquiera de ellas puede alterar radicalmente tu relación con la vida, te embarcas en el mejor de todos los caminos.
Apunta estos pensamientos sobre un anotador o papel para que puedas llevarlas en tu bolsillo y verlas cuando necesites conectarte con  la realidad. 

Mantenlas a mano hasta que ellas se vuelvan una parte de tu proceso de pensamiento.  Una vez que se establezcan en tu mente, pueden influenciar positivamente la corriente de tu vida.

*  La vida funciona en muchos niveles.  Si eliges vivir un libreto de dibujos animados, tu vida estará fuera de sutiles refinamientos o poesía.

* La calidad de tu vida depende totalmente de tu relación con la sabiduría.

* Mira la vida cuidadosa y sensitivamente.  Contempla los desafíos en tu vida que esperan tu atención.  Esas son las cosas que evitas o tiendes a segregar.  Esos son los miedos que están al acecho en el recoveco de tu mente y yacen ocultos allí en un segundo plano.

* Enfrenta el desafío! Haz lo difícil.  Si no puedes encontrar nada difícil para hacer en un momento particular, intenta cepillar tus dientes con la mano izquierda.  Evita lo fácil.

* Si quieres realmente resolver bien los problemas, debes sentarte sobre ellos pacientemente hasta que la solución estalle.  Procésalos. Si eso no estalla o procesa, entonces, eso no es tu problema y no hay nada más que hacer. Y puedes hacer esa "nada" con confianza.

* La paciencia es la parte más grande de la solución de un problema y la acción es la parte más pequeña.  Usualmente caemos en la cuenta de eso, tardíamente.

* Por situarte continuamente en el presente, el futuro se pondrá se ordenará a sí mismo, ahora.

* Enfoca tu corazón sobre los grandes problemas.  Entonces, los pequeños problemas se cuidarán a sí mismos.

* No son sólo cigarrillos los que están azuzando la creación de adicción, sino muchas otras cosas que consumimos en nuestras vidas diarias, tales como las noticias de la TV, helados, y los últimos éxitos del rock.

* El silencio es un gran bien.  Si no tienes silencio en tu vida, sé amable contigo y haz un poco de silencio.  El silencio es una forma de compasión.

* Las mejores medicinas son aquellas que trabajan gradualmente para restaurar el equilibrio original de tu cuerpo, tales como Reiki hierbas medicinales y homeopáticas. Las medicinas que son formuladas para aniquilar el problema, terminan incrementándolo.  La naturaleza no tolerará esta forma de solucionar el problema, y presentará la misma situación en otra forma. La enfermedad es más una advertencia que un problema.  Es una señal que algo no está en armonía.

* La introspección te dirá lo que está fuera de lo común. Esta es la inteligente y sensitiva forma de aproximarse a la enfermedad.

* El futuro se construye sobre nuestras esperanzas y aspiraciones.  Ninguna resolución o determinación que hagas puede ser realizada en el futuro. Puedes experimentar con esta idea resolviendo dejar un mal hábito por diez días.  Cada momento consciente durante esos diez días reforzará tu decisión.  En el décimo día investiga esta situación desde todos los ángulos y nota lo que ha ocurrido. Puedes usar tu descubrimiento como un medio para progresar en la meditación y un camino a la mejor aspiración posible.

* La dificultad es relativa.  Sólo tu mente hace que  lo que vale la pena parezca estar más allá de tu capacidad. La misma dificultad que puede deprimir a alguien es un juego de niños para una persona sabia. Todas las cosas son relativas a tu estado mental.

* Por un lado, hay intoxicación de una clase o de otra.  Por el otro, hay desesperación y depresión de una clase o de otra.  Hay, sin embargo, un camino intermedio.  Cuando encuentras el camino y diriges tu vida en esa dirección, se vuelve ancho.  La vida, inexplicablemente es mejor.  La moderación y el equilibrio honran tu estilo de vida.

* Es chocante pero cierto: cada uno de nosotros ha recibido una sentencia de muerte.

* Cuanto menos cosas tomas personalmente,  más desapego y alivio sentirás.

* Sé modesto.  Disponte a recibir lo que se te da.  De esta manera, siempre estarás agradecido y contento con cualquier cosa que tengas.

* Siempre mantén una cuidadosa y reflexiva conducta.  Así te pondrás directamente en las manos del universo.  Entonces obtendrás exactamente lo que necesitas en el tiempo preciso y correcto.

* Aprecia tu vida como un proceso.  Los resultados de tus acciones se cuidarán a sí mismas naturalmente.  A través de esta forma de ser, desarrollarás equilibrio, gratitud y dignidad, una alta calidad de vida.

* La manera en que llevas adelante una acción es más importante que la real acción en sí misma.  Es la fuerza de conducción la que determina las consecuencias.  Asumiendo esta clase de postura te inclinas hacia una profunda educación - un camino de sabiduría y compasión - que es lejos superior a cualquier currículo que cualquier escuela pueda ofrecer. 

* La manera en que hacemos nada, es la manera que hacemos todo. Aspira a estar más allá de lo mediocre y vulgar.

* Si tú no lo haces bien, ¿quién lo hará?

* ¿Puedes ser tan feliz cuando las cosas están sólo "bien" como cuando la vida está en un punto alto?  Si puedes, habrás aprobado el curso.

* La mente es una vital "cosa" viviente.  Puede ser transformada en una ventaja para cada uno. 

* Cuando comprendes el punto de la existencia humana y reconoces el valor de las herramientas disponibles, serás capaz de expandirte e integrarte a una acelerada velocidad.

* Deja todo mejor de lo que estaba cuando tú lo encontraste.

* Sé consciente de la sobre carga de pensamientos.  Excesivos pensamientos llevan a una total confusión.

* ¡Sigue tu intuición acerca de lo que es correcto hacer!

* Haz lo que necesitas hacer con el deseo del corazón y con toda la energía que puedas recolectar.  Esta es la manera de hacer las cosas bien.

* Una técnica para despertar a la vida: Tira del lóbulo de tus orejas tres veces, apretando y tirando vigorosamente.  Esto atrae energía a tu cerebro y conciencia.

* Se dice que ser nadie y no querer nada es ser todo. La vida es bastante larga para que investiguemos esta posibilidad.  Si eso es verdad, cambia cada noción que siempre tuvimos al revés y nos presenta un excitante, completamente nuevo mundo.

* Meditación no es sólo sentarte con los ojos cerrados.  Debe continuar cuando tus ojos están abiertos.  Conciencia de la realidad debe hacerse sin remiendos. Ojos cerrados.  Ojos abiertos.  Cada acción apoya la próxima.

* Los planes futuros son fabricaciones fundamentadas en cáscaras de banana.  En cambio, cultiva en el presente un esfuerzo para hacer lo mejor sin expectativa. Sólo resuelve estar en paz con cualquier cosa que surja: sean cerezas, naranjas, barreras o el premio mayor. 

* Acepta la posibilidad de cambiar en cualquier dirección.

* Todo. T - O - D - O cambia. Todo el tiempo.

* Las mejores compras en este mundo: flores, velas e incienso.

* Haz de tu cuerpo un organismo armonioso.  Mantenlo bien nutrido y con comida saludable.

* Desenchúfate de eso que agota la energía de tu corazón.

* Ponte en la modalidad de la bendición.  Siéntate en tu centro donde todo es equilibrado. Irradia.

* Tu centro es El Centro.

* Enciende el mundo con tu santidad.

* No te apegues a cualquier sitio.  No necesitas sentirte apegado al tráfico.  Usa todas tus oportunidades para tu beneficio.  El embotellamiento del tránsito incrementa el tiempo personal y reflexivo. En estos días, es un regalo.  La luz roja es nuestra aliada.  Si el mundo fuera todas luces verdes, tendríamos que correr demasiado.

* Paz significa no problemas. Conclusión. Si vas pacíficamente, no habrá ningún problema.

* Toma cinco respiraciones profundas y té reconectarás al presente real. Cinco respiraciones profundas pueden sacarte de cualquier situación pesada.  En circunstancias extraordinarias, cinco respiraciones profundas pueden desenredarte de un mundo problemático, elevándote al plano donde puedes simplemente observar las cosas surgiendo y feneciendo.

* Cinco cosas para alentar el despertar: no tomes las cosas personalmente, todas las situaciones son realmente lecciones;  sé un estudiante en cada momento, supera tus barreras de paciencia, (siente la angustia de la impaciencia), escucha el silencio.

* Subyuga el miedo a la muerte hasta que la muerte te tema a ti.  El miedo de morir está inculcado culturalmente.

* Es obvio que tenemos la oportunidad aquí y ahora de hacer cualquier cosa que queremos.

* Sin embargo, hay una gran trampa para esta ilusoria libertad.  Los errores suman.  Más tarde o más temprano, tenemos que equilibrar nuestros errores.

* Cuanto más diriges tu vida hacia el dinero y la seguridad, más difícil es conseguir bastante de eso,  Nunca consigues bastante de lo que no necesitas.

* Inclinarse y arrodillarse son importantes rituales básicos.  Esos gestos caracterizan una vida vivida cabalmente, en humildad, y en el amable flujo de la gracia. Practica reverencias hasta que aprendas a inclinarte con la mente. Este elegante ritual renueva la santidad y expresa con simple elocuencia nuestra gratitud por la oportunidad de aprender.

* El mayor truco en la vida es establecer una simbiótica relación con todo.

* Debes vivir tu vida a través de tu personalidad condicionada, pero no tienes que actuar como eso.  La vida no es una serie cómica.

* Sumergirte en cosas, situaciones, u objetos es una receta segura, para una agonía futura.

* La vida realmente es más de dejar ir las cosas, que de tomarlas más y más. Es más acerca de crear la pasión para estar vacíos de complejidad y caos.

* Las cosas que llenan la mente se vuelven cebos para ella.

La intención de estas palabras no es tanto suscitar comprensión, como punzar la mente amablemente hacia una más sutil e incisiva manera de ser.

Haríamos bien en reconocer que mucho de nuestro mundo consiste del ego falso.  Nuestra relación con el mundo es mayormente una relación pegajosa.

Donde quiera y a lo que sea que nosotros estemos apegados, sufrimos. 

El falso ego no es quienes somos. 

Ha sido fabricado por la impresión de los sentidos y el karma.

Si fuéramos verdaderamente nosotros, no seríamos capaces de observarlo. 

El falso ego quiere atraer cosas para sí mismo y apropiarse de ellas. 

¡Este proceso se lleva a cabo en nuestra propia mente sin nuestra autorización!
Haz de la acción cuidadosa el continuo objeto de tu conciencia.

La conciencia en la intención nos mueve y coloca en el primer plano de nuestra tarea. Esto ocurre cuando vemos lo que necesita hacerse en cualquier situación dada.

Tenemos que poner cuidado arriba de la intención. 

El cuidado necesita presidir antes que nada todas nuestras actividades. 

El cuidado lleva la calidad ética que desarrolla graciosidad y belleza.
Haciendo la siguiente cosa que viene ante ti, es el camino fácil al éxito.

No hagas un problema de la vida y no seas entrampado en duda y demora. 

Sólo entra allí y hazlo. 

Observa todos los momentos en detalle y entonces realiza la esencia de eso.

Después déjalo ir inmediatamente para que no consiga adherirse a ninguna parte.
La belleza de las cualidades espirituales es que ellas manifiestan mucho más que la árida tolerancia intelectual, la afectuosa bondad dentro de todas nuestras relaciones.

No hay nada mejor que eso. 

Tenemos que decir "no" firmemente a algunas cosas -por ejemplo-, viejos malos hábitos, y hacer cosas para complacer y ser simpáticos. 

Dí "no" y gustarás tu sentido de ser mejor.
Cuando actuamos fuera del ser, creamos un capítulo de melodrama titulado "Un caso de confusión de identidad". 

Si miras profundamente dentro de todo, piensas acerca de eso, y pronuncias su nombre, su aparente solidez colapsa y se desinfla y después todo acerca de eso parece absurdo!  Las matemáticas nos dirían que una condición existe en algún futuro "próximo momento" de acuerdo a sus posibilidades.

Esta es una interesante y exacta aproximación a la verdad, también.
En un sentido general, el término "clase media" es un sinónimo para "baja prisión de seguridad".

Este estado de cautiverio se hace aceptable por un conjunto de (en la mayor parte) patéticos placeres.

Pero eso no suministra tiempo ni espacio para estar en contacto con nuestros recursos interiores.
A menos que miremos el mundo desde un ángulo poco familiar, es imposible ver la neblina que cubre totalmente nuestro estancamiento. 

Familiar significa "muerto".
El mundo materialista tiene una gran parte  de evocativas palabras como amor, helado, galletitas, parrillada, sexo y rock and roll.

“La Oración científica” te hará, tarde o temprano apto para salir tú mismo o para sacar a otros de cualquier dificultad existente sobre la faz de la tierra. Es la llave de oro de la armonía y de la felicidad.

Para aquellos que no están familiarizados con el poder mayor que existe, eso parecerá una aseveración aventurada, pero solo bastará que se haga una honesta prueba para demostrar sin sombra de duda que ello es lo cierto. No necesitas creer en lo que se te diga al respecto, sencillamente pruébalo por ti mismo y verás.

La Energía Universal es omnipotente y el hombre ha sido hecho a su imagen y  semejanza y tiene dominio sobre todas las cosas. Esta enseñanza inspirada debe ser tomada literalmente por su valor actual. Aquí el Hombre, quiere decir todos y cada uno de los Hombres y por tanto, la habilidad para disponer de este poder no es la prerrogativa especial del místico o del santo como frecuentemente se supone, ni aún del practicante de la Verdad mejor entrenado.

Quienquiera que seas, donde quieras que estés. La llave de oro  de la armonía se halla en tus manos ahora mismo. La razón de ello es que en la oración científica es La Energía Universal la que obra, no tú  por lo cual tus limitaciones y debilidades particulares no entran para nada en el asunto.

Tú eres únicamente el canal a través del cual tiene lugar la acción divina y tu conducta para recibir los beneficios de este tratamiento realmente no será  otra que apartarte a un lado.

Los principiantes obtienen con frecuencia notables resultados a las primeras pruebas, porque todo lo que es absolutamente esencial es mantener una mente  receptiva y suficiente fe para probar el experimento. A parte de eso, se puede tener cualquier punto de vista religioso o no tener ninguno.

En cuanto al actual método de obrar, como todas las cosas fundamentales, es la sencillez misma. Todo lo que tienes que hacer es esto: Dejar de pensar en la dificultad, y en su lugar pensar en la Energía Universal. 

Esta regla es completa y si no haces más que esto, la dificultad cualquiera que sea, no tardará en desaparecer.

No hay diferencia en la clase de dificultad que sea, puede ser grande o pequeña, puede ser concerniente a la salud, a las finanzas, un pleito judicial, una riña, una casa incendiada o cualquiera otra cosa concebible, pero sea lo que fuere, simplemente  deja de pensar en ello, y en su lugar piensa en la Energía Universal – eso es todo lo que tienes que hacer.

No trates de formar una imagen mental de ella, lo cual, por supuesto es imposible. Obra repitiendo todo aquello  que sepas acerca de ella, es Sabiduría, Verdad, inconcebible Amor, está presente en todas partes, tiene infinito poder, todo lo sabe, y así sucesivamente. No importa lo bien que creas que entiendes estas cosas, repítelas sin cesar.

Pero debes dejar de pensar en la dificultad cualquiera que sea.

La regla en pensar es: si estás pensando en tus dificultades, es que no estás pensando en la Energía Universal.

El observar incesantemente los asuntos con sospecha, para darnos cuenta de cómo marchan, es fatal, porque esto equivale a pensar en la dificultad, y se debe pensar en la Energía Universal y en nada más.

Tú objetivo debe ser borrar la dificultad de tu conciencia, cuando menos por unos instantes, substituyéndola por el pensamiento de la Energía Universal.

Si quieres aplicar La Llave de Oro a algunas personas que te incomodan o a una situación difícil, piensa. Voy a aplicar a Pablo o a María La Llave de Oro o a ese peligro que me amenaza, luego procede a desalojar de tu mente todo pensamiento que atañe a Pablo o a María o al peligro, reemplazándolo por el pensamiento de la Energía Universal. 

Si  haces esto con alguna persona, no influirás sobre su conducta en manera alguna, excepto que le impedirás  hacerte daño o molestarte y con eso sólo le harás un bien. De allí en adelante es seguro que será una persona algo mejor, más iluminada y espiritual, nada más que porque le has aplicado  “La Llave de Oro”.

Un pleito judicial que esté pendiente o cualquiera  otra dificultad probablemente se desvanecerá sin hacerse más graves, impartiéndose justicia a todos los implicados en él.

Si puedes hacer esto con prontitud, repite con intervalos la operación varias veces al día. Sin embargo, asegúrate de que cada vez que lo haces, retiras todo pensamiento del asunto hasta la próxima ocasión, esto es muy importante.

Hemos  dicho que La Llave de Oro es sencilla y si lo es, pero, por supuesto, no siempre es fácil de aplicar.

Si estás muy asustado o preocupado, puede serte difícil al principio distraer tus pensamientos de las cosas materiales, pero repitiendo constantemente alguna expresión de Verdad absoluta que consideres importante, tal como “Solo existe el poder Divino, o Yo Soy un hijo envuelto en la paz perfecta de Dios, o Dios es Amor o Dios  me guía”, o  quizás la sencilla de todas, “Dios está conmigo”.

No  importa lo mecánico e inútil que al principio te parezca este tratamiento – pronto  te darás cuenta de que él  empieza  a tener efecto y de que tu mente se aclara. No luches con violencia, sino con quietud e insistencia. 

Cada  vez que encuentres divagando tu atención, dirígela de nuevo a la Energía Universal.

No pretendas delinear por adelantado la solución que probablemente deba tener tu problema. Eso sólo vendría a retardar la demostración. Deja la cuestión de medios y resultado final estrictamente a la Divina Voluntad.

Lo que tú quieres es liberarte de la dificultad, con eso basta.

Haz tu parte, que la Energía Universal no fallará en hacer la Suya.

“Todo aquel que  invocare el nombre del Señor será salvo”.

Para  resolver problemas y vencer toda clase de dificultades, muchas personas en todas partes del mundo se han valido de La Llave de Oro, la cual  en forma de la presente versión  viene a desempeñar un nuevo servicio de utilidad.

Sea La Llave de Oro el medio de que tú puedas abrir la puerta de la salud, de la libertad y conocimiento de Dios."

Muchos amigos me han preguntado cual es la razon por la que no difundo las actividades que organizo en El Taller.

Realmente no existe un porque... Consideré interesante tal vez hacer difusión de contenidos y propuestas, sin los lazos de presencia, pero esto que evito el vinculo, lo dejo totalmente nulo... el mas divertido comentario fue sobre un cuento.

En definitiva, si estas interesado en formarte como Humano, ponte en contacto que con gusto nos conoceremos.

Estoy en Montevideo, mi telefono es 02 6281056 en el Puerto del Buceo.