Beneficios de los frutos verdes

Las frutas verdes tienen grandes propiedades nutritivas y curativas o preventivas y deben estar incluidas en la dieta de cualquier persona siempre y cuando no hayan restricciones por algún tipo de enfermedad En toda dieta se incluyen los frutos para controlar enfermedades o simplemente rebajar algunos kilos de más y no  solo por estética sino por salud. Pero una de los que más llaman la atención son los frutos verdes que incluyen kiwis, manzanas, limones y uvas. La manzana es un fruto que ayuda a controlar el colesterol, se dice que en especial en su versión verde ayuda a bajar de peso rápidamente y también contiene gran cantidad de fibra.